В Житнинской СОШ провели тренинг «Я готов к экзаменам»

Цель такого общения — помочь школьникам снизить эмоциональное напряжение и уровень тревожности, а также сформировать у них эмоционально устойчивую личность в период подготовки к итоговой аттестации.

На занятии ребята совместно с педагогом-психологом Л.А. Долиной обсудили трудности, которые могут возникнуть во время экзамена. Также они выполнили упражнения на снятие психоэмоционального напряжения, обучились способам волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам.

Во время занятий использовались такие техники, как мозговой штурм, групповая работа, ролевое моделирование, мини-лекция, упражнения-энергизаторы.

В конце занятия педагог-психолог раздала ребятам памятки «Формула успеха».