В Икрянинском районе работодатели проводят производственную гимнастику

Наши мамы и папы помнят старые добрые времена, когда всем коллективом выходили на производственную гимнастику. Энергичные махи ногами и руками под бодрую музыку, приседания, наклоны, повороты головы– в зарядке участвовали все без исключения. 10–15 минут упражнений – и можно с новыми силами приниматься за работу.

Поддержать идею проведения производственной гимнастики на рабочем месте решили специалисты культурно- досугового центра МО «Икрянинский сельсовет». Комплекс несложных физических упражнений понравился всем.

Понятно, что придумана была гимнастика скорее для повышения производительности труда, но, согласитесь, что здоровье и предупреждение ряда негативных факторов со стороны органов, нервной системы и опорно-двигательного аппарата в интересах самого сотрудника.

По мнению Надежды Шведовой, мини-перерывы в работе необходимо делать каждый час: потянуться, расслабиться, пройтись. Это гораздо лучше, чем перекур.