Икрянинцы присоединились к акции «10 000 шагов к жизни»

Для людей старшего возраста ежедневная ходьба — это доступный и эффективный способ поддержания здоровья. Участники акции, получатели социальных услуг культурно-досугового отделения Икрянинского комплексного центра, в теплой и дружеской атмосфере делились историями и поддерживали друг друга. Это помогло им почувствовать себя активными и вовлеченными в общественную жизнь. Для многих это стало не только спортивным достижением, но и важным шагом к укреплению здоровья.

Учащиеся и сотрудники Ново-Булгаринской школы также приняли участие в акции. Перед началом движения они провели разминку на свежем воздухе. Затем участники отправились в путь по заранее проложенному маршруту: от здания школы через парк Дома Культуры по улице Тукая, далее по улице Садовой и обратно к школе. В пути они следили за своим водным балансом и измеряли частоту сердечных сокращений.

Ребята и взрослые с радостью отметили, что преодолеть дистанцию в 10 000 шагов совсем несложно, если делать это в хорошей компании. Все участники получили удовольствие от активного времяпрепровождения на свежем воздухе и зарядились позитивной энергией.