В Старо-Волжском доме-интернате стартовал летний сезон занятий психогимнастикой
8 июля , 13:37ОбществоФото: https://vk.com/wall-154882004_1217
Практику с элементами йоги ведёт для подопечных учреждения психолог Марина Грачёва
Занятия проходят под кроной деревьев на зелёном ковре газонной травы. Первый этап включает разминку и дыхательную гимнастику под звуки природы.
«Это помогает настроить участников на волну покоя и умиротворения, способствует снятию психоэмоционального напряжения», — рассказывает Марина Грачёва.
Психолог также отметила, что лёгкая атмосфера, природная эстетика и высокоэффективный метод работы уже показали свою пользу — занятия приносят благоприятный коррекционный результат.
