В Старо-Волжском доме-интернате стартовал летний сезон занятий психогимнастикой

8 июля , 13:37 Общество

Практику с элементами йоги ведёт для подопечных учреждения психолог Марина Грачёва

Занятия проходят под кроной деревьев на зелёном ковре газонной травы. Первый этап включает разминку и дыхательную гимнастику под звуки природы. 

«Это помогает настроить участников на волну покоя и умиротворения, способствует снятию психоэмоционального напряжения», — рассказывает Марина Грачёва.

Психолог также отметила, что лёгкая атмосфера, природная эстетика и высокоэффективный метод работы уже показали свою пользу — занятия приносят благоприятный коррекционный результат.